秋季皮肤干燥怎么怎么办?

更新时间:2019-10-12 15:50:25点击:576 专业知识

进入秋分之后大家会发现秋燥的症状加重了,这个时候很多朋友的皮肤开始出现干裂、起皮,专家认为这是因为肌肤里的水分不够多,这个时候我们应该怎么办呢?下面就一起来了解下吧。

秋分之后如何保持皮肤水嫩

很多朋友不懂得秋季如何让皮肤保持在水嫩的状态,其实只要在生活里多多注意一些小细节就可以让皮肤变得水灵灵,今天小编就来给大家盘点几个让皮肤永远处于滋润里的小妙招。

秋季如何保持肌肤水嫩 秋季如何给皮肤补水 哪些食物能补水

1、敷面膜前先用热毛巾敷脸

很多朋友在秋季会用面膜来补水,但是大家也都发现了,秋季敷面膜补水的效果似乎不那么好,这是由于皮肤处于冰冷的状态下不能很好的吸收面膜里的营养物质,建议大家在敷面膜前先用热毛巾敷敷脸,这样可以让毛孔处于张开的状态,这个时候再贴上一片具有补水、保湿效果的面膜能达到事半功倍的效果。

2、夜间保养一定要注重

在夏天,有不少朋友嫌弃夜间保养会让脸部变得黏腻腻,但是秋季我们可不能再偷懒了,特别是干性皮肤的朋友一定要注重夜间保养。建议朋友们在卸完妆之后给脸部涂上保湿水以及保湿面霜,有需要的朋友还可以加一层保湿精华,这样做可以让皮肤在夜间吸收保湿元素,隔天起来你会发现脸蛋水嫩嫩的。

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3、防晒工作别忘记了

秋冬季节,很多朋友在护理皮肤的时候会忘记防晒这个步骤,但是专家提醒,秋冬两个季节也需要给皮肤做好防晒工作。虽然秋冬季节太阳不如夏季来得强烈,但是紫外线对皮肤的伤害并没有减少,想让皮肤处于良好的状态一定不要忘记防晒。

这些食物也能补充肌肤水分

1、蜂蜜

秋季喝点蜂蜜水对于人体的好处有很多,蜂蜜在秋季不仅能够滋阴润燥,还有养颜美容的效果,皮肤干燥的朋友坚持喝蜂蜜水也能起到滋润皮肤的效果哦。

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2、雪梨

雪梨是含水量极高的一种水果,在秋季吃雪梨也有养生功效,当我们感到口干舌燥、皮肤干裂的时候就可以吃点雪梨,但是雪梨性寒,不建议大家一次性吃太多。

3、银耳

银耳是很多女性朋友会吃的滋补品,那么秋季吃银耳也可以保养皮肤吗?专家表示,银耳煮熟之后会呈现粘稠感,这个时候食用银耳不仅能滋润身体,还可以把水分锁在肌肤里,从而达到保湿的效果。

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